Главная / Здоровье / В преддверии праздников жителей Хакасии приглашают сдать кровь

В преддверии праздников жителей Хакасии приглашают сдать кровь

В преддверии продолжительных новогодних каникул республиканский центр крови объявил о дополнительном дне приема доноров. Это нужно для того, чтобы создать достаточный запас компонентов крови.

Хакасия, 22 декабря: У жителей Хакасии есть возможность сдать кровь не только в будни декабря, но и в дополнительный день — 4 января 2018 года. Специалисты будут принимать доноров с 8.00 до 12.00. В будние дни прием ведется с 8.00 до 14.30 по адресу: Абакан, ул.Хакасская, 26. Суббота, воскресенье – выходные. При себе нужно иметь паспорт.

В Минздраве Хакасии напомнили, что человек, решивший сдать кровь, должен подготовиться к этому:

  • за два дня до кроводачи из рациона нужно исключить жирную пищу (сметана, сало, свинина, копчености, растительные и животные масла, орехи, семечки, яйцо, селедка, мороженое и др.);
  • нельзя употреблять алкоголь в течение 2-х суток перед процедурой;
  • следует воздержаться от значительных физических нагрузок за сутки  до кроводачи;
  • нужно отказать от курения за  час до кроводачи;
  • обязательно хорошо выспаться (не меньше 7–8 часов),  ни в коем случае нельзя приходить на дачу крови после ночного дежурства;
  • обязательно поужинать накануне кроводачи и позавтракать в день кроводачи (сладкий чай с булочкой или нежирным печеньем).
  • Источник: xakac.info

    Смотрите также

    Диетологи назвали три причины распространения ожирения в России

    Россия очень скоро перегонит США по количеству людей с ожирением — и причин тому три: ...

    Добавить комментарий

    Войти с помощью: 

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *