Главная / Культура / Пенсионерам Хакасии расскажут, как избежать остеохондроза

Пенсионерам Хакасии расскажут, как избежать остеохондроза

6 марта в 11:00 в народном университете «Сопричастность» Национальной библиотеки Хакасии пройдет мероприятие на медицинскую тематику. Слушателей ждет встреча с Евгением Казаковым, сотрудником республиканского центра медицинской профилактики. Евгений Владимирович, врач по медицинской профилактике, прочтет лекцию «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте».

Хакасия, 1 марта: За заболеваниями опорно-двигательной системы традиционно закреплена слава «возрастных» болезней: считается, что проблемы с костно-мышечной системой у человека могут начаться лишь в пенсионном возрасте.

Частично это утверждение верно: остеопорозом страдает каждая четвертая женщина старше 60 лет (мужчины – вчетверо реже), 55% болеющих остеоартрозом – люди старше 50 лет. С другой стороны, остеохондроз – достаточно «молодая» болезнь: сегодня она поражает в большей степени молодых людей от 20 до 40 лет. Общая заболеваемость болезнями опорно-двигательной системы в нашей стране составляет более 10% всего населения.

Чтобы сохранить здоровье, пожилым людям полезно бывать на свежем воздухе. Особенно в солнечную погоду (под влиянием солнечного света в коже образуется витамин D), заниматься физической культурой (бег, игровые виды спорта, гимнастика), лечебной физкультурой и танцами.

А узнать подробнее о том, как поддерживать здоровье, какие существуют факторы риска и как избежать серьезных проблем, слушатели «Сопричастности» смогут на занятии Евгения Владимировича Казакова.

Место проведения: Национальная библиотека имени Н.Г. Доможакова (ул. Чертыгашева, 65), конференц-зал. Вход будет свободным.

 

 

Источник: xakac.info

Смотрите также

Китайская компания создала кота-робота

Новинка от китайской компании Elephant Robotics отличается от многих похожих свой способностью к обучению — ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *